何が原因かわかりませんが、鬱一歩手前の自律神経失調症と判断されました。
もうまともな社会人生活は送れないのでしょうか？
実は私も20年近く前に同じ状況になったことがあります。
ITのコンサルティング企業で働いていたのですが、寝汗が半端ない規模になり、内科に行ったところ精神科を紹介されて、同じような判断をされました。
薬を処方され飲んでいたのですが、頭の回転が遅くなっているのに焦りだけは全く消えませんでした。
でも今は自分で会社を経営し、何カ国かを跨いで社員もそれなりの規模で抱えるまでになりました。
なにをしたのか。
医師の指示を無視した直し方をしたのでマネをすべきかはちゃんと判断をしてくださいね。
まず、仕事を1ヶ月休み、やることがないのでPlayStation2で、DRAGON QUEST8をやってみました。
ゲームをやっていてもそんなに面白くない。
もともとゲームが大好きだったのに、薬のせいか、焦りのせいか、全く面白くない。
でもクリアしたときにちょっとした達成感を感じたんです。
”このままではダメだ”と思い、医師にも家族にも内緒で薬を止めました。
そして、何がダメだったのかを真剣に考えてみたのです。
自分の中で絶対に曲げてはいけないところを曲げてしまったから心が壊れた。
それは何か？
これは人によって違うと思いますが、私の場合は、正直に生きることでした。
会社の悪口になってしまうので何が正直に生きられなかったのかは話せませんが、原因がわかればあとはそれを大切に守れば良いのです。
会社を辞め、新しい会社で自分なりのルールのもとで働きはじめて無事復活です。
今でもたまに気が滅入って鬱気味になることはあります。
でも、受診しなければいけないほどにはなりません。
大切なのは、”あなたが何を大切に思っているのか？”それを守ることができれば心は折れません。
仕事量はその頃に比べて劇的に増えていますし、会社を経営していればお金の問題は常に心配。
特に社員を抱えれば恐怖が常につきまとってきます。
でも大丈夫。
そう。私を救ってくれたのはDRAGON QUEST8です。
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